身心疲憊、壓力大、亞健康？ 骨質疏鬆、關節痛、愛發無名火、智慧不足？ 你需要補充元氣、提升生命能量了！ 以「八卦內功」為主的每日修練課程，帶您從「八卦健身操」開始，活躍身心，增...
科学研究表明，人睡觉时应该采用南北的朝向。专家们认为，南北睡眠，有益于健康。 ... 如何睡好觉 睡眠养生，讲究方位之外，对于现代人来说，更多的在于拥有良好的睡眠习惯，譬如睡足觉、规律睡眠等。身睡如弓效果好，向右侧卧负担。
乾陵（唐高宗与皇后武则天合葬墓，第一批全国重点文物保护单位…
生辰八字五行算命自古有之，生辰八字算命是依據命主的農曆出生年月日時推算出生辰八字及五行，本站的生辰八字五行查詢提供生辰八字查詢，四柱八字查詢，五行查詢，五行屬性查詢，生。
六十四卦有固定的排列顺序，也就是《易经·序卦传》里面列出的顺序。 本页按照这种顺序排列六十四卦，并从卦爻、卦辞、卦图、运势预测等众多角度，为你全面展开每一卦中的细节。 乾的性质是刚健不息。 所以两个单卦乾相叠代表“刚健而又刚健”，刚健的性质增加了一倍，称为“至健”。
生日密碼 7月8日. 7月8日出生的人是不折不扣的實用主義者。. 所以他們總認為結果重於過程和理論。. 身為一個卓越的開創者，他們不僅能夠建立組織、家庭或事業，而且對一般的事情都能輕鬆掌握、手到擒來。. 的確，他們人生最高的宗旨就是守成，有效管理 ...
紅棗營養豐富，紅棗功效能補氣養血、提高免疫力、養顏美容等，不過吃紅棗也有禁忌，紅棗糖份高，像是正在減肥、糖尿病患者就需要控制食用量 ...
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腹式呼吸，吸氣時，腹部增大；呼氣時，腹部縮小；使呼氣時間為吸氣時間3倍(至少2倍)。 1.可增加呼氣時氣管內壓，↑呼吸道阻力，延長呼吸道正壓→預防小支氣管萎縮及塌陷。 2.讓病人能控制呼吸減少恐慌、訓練呼吸輔助肌。 3.↑吐氣時間→↓呼吸速率，增加CO2排出→。
卯酉圈
身上帶八卦 - 睡眠方位 -
